Đồng hành 1-1 cùng Nguyên, để bạn thấu hiểu bản thân và tự tin trong những quyết định quan trọng của cuộc đời.
Nhìn từ bên ngoài, cuộc sống của bạn vẫn ổn.
Bạn vẫn xoay xở được cả việc công ty lẫn việc nhà, vẫn "không sao đâu" mỗi khi có ai hỏi. Nhưng chỉ bạn biết bên trong là chuyện khác: có những ngày công việc bào mòn tới mức bạn hoài nghi cả năng lực của mình, có những chuyện với người thân gỡ mãi không xong, cổ vai gáy mỏi nhừ và giấc ngủ chẳng còn trọn.
Bạn biết có gì đó không ổn. Chỉ là chưa gọi được tên.
Có thể thứ khiến bạn mệt nhất không phải những gì bạn đang phải lo, mà là cảm giác đã lâu rồi bạn không còn thật sự biết mình muốn gì. Bạn giỏi lo cho người khác, giỏi giữ mọi thứ ổn thỏa, nhưng lại chông chênh với chính mình, có đủ thứ để thấy ổn mà vẫn thấy trống.
Tình trạng này hiếm khi đủ nghiêm trọng để buộc bạn dừng lại, nên rất dễ để mọi thứ trôi tiếp: thêm một tuần, một tháng, rồi một năm. Và mỗi lần bạn hẹn lại, khoảng cách giữa nơi bạn đang đứng và nơi bạn muốn tới lại xa thêm một chút.
Nguyên nhân sâu xa của những điều này thường không phải là bạn thiếu năng lực hay chưa đủ cố gắng. Nó nằm ở chỗ, qua bao nhiêu năm bận rộn lo cho công việc và mọi người, bạn đã dần mất kết nối với chính mình: không còn nghe rõ mình thật sự muốn gì, cảm thấy gì, và bao nhiêu mới là đủ.
Và cái gốc rễ đó, một mình bạn rất khó tự nhìn ra rồi tự tháo gỡ. Không phải do bạn, mà vì bạn đang ở ngay bên trong nó, đang gồng và đang cuốn theo dòng suy nghĩ của chính mình. Ai trong chúng ta cũng có những điểm mù với bản thân.
Đó là khi một người đồng hành từ bên ngoài, đủ tin cậy và đúng chuyên môn, cùng bạn nhận ra điều mình không tự nhìn thấy.
Một hành trình đồng hành 1-1 dành riêng cho bạn, kéo dài đủ lâu để những thay đổi bám rễ và ở lại với bạn.
Một mối quan hệ đủ tin tưởng để bạn nói ra những điều bấy lâu vẫn giữ cho riêng mình, và được thật sự lắng nghe mà không bị phán xét.
Đồng hành linh hoạt theo đúng nhịp và nhu cầu của bạn, theo tinh thần coaching chuẩn quốc tế của Liên đoàn Coaching Quốc tế (ICF).
Nhìn rõ vấn đề, xác lập mục tiêu dài hạn và thống nhất cách làm việc phù hợp với bạn.
Mỗi phiên đi vào một vấn đề, một mục tiêu nhỏ, theo tốc độ của bạn.
Thực hành nhẹ nhàng giúp cơ thể thả lỏng, tâm trí lắng lại, để bạn nhìn rõ hơn trước mỗi quyết định.
Qua những câu hỏi khám phá, nhìn lại niềm tin cũ và cảm xúc đang âm thầm chi phối, rồi gỡ dần.
Biến điều bạn nhận ra thành kế hoạch và bước đi cụ thể, vừa sức với chính bạn.
Tin nhắn và cuộc gọi ngắn giữa các phiên để giữ nhịp thay đổi, không để mọi thứ trôi đi.
Bạn không chỉ hiểu vấn đề bằng lý trí, mà còn kết nối lại với chính mình: tâm trí thông suốt, cơ thể và cảm xúc dịu lại. Thay đổi bên trong ấy dần hiện ra bên ngoài, trong cách bạn hành động mỗi ngày, trong sự gắn bó với người thân, và trong những bước tiến tới mục tiêu.
Điều bạn nhận ra không phải lời khuyên nghe rồi quên, mà bền vững theo thời gian.
Nguyên đồng hành để chính bạn nhìn ra điều đang giữ mình lại, tìm được lối đi riêng, và tự tin bước tiếp.
Holistic Coach · Coach chứng nhận quốc tế ICF ACC
Nguyên không đến với công việc này chỉ từ sách vở. Hơn 10 năm gắn bó với sức khỏe thể chất và tinh thần, cùng những thay đổi chính mình đã đi qua, cho Nguyên một niềm tin: bạn hoàn toàn có thể gỡ được rào cản bên trong và vững vàng tiến tới điều mình thật sự mong muốn. Vai trò của Nguyên là đồng hành cùng bạn trên chặng đường đó, bằng cả sự thấu hiểu lẫn chuyên môn.
"Coaching không cho bạn câu trả lời, mà cùng bạn thông suốt bên trong và tự khám phá giải pháp tốt nhất cho chính mình."Nguyên
Mình cảm thấy may mắn khi được tham gia hành trình coach với anh Nguyên. Trước đó, mình có rất nhiều băn khoăn và rối ren trong cuộc sống cũng như trong suy nghĩ mà mình không biết nên bắt đầu từ đâu. Bây giờ, mình đã hiểu hơn về bản thân, hiểu rằng mình có quyền lựa chọn trở thành người mình mong muốn. Coaching với anh Nguyên là hành trình về lại với chính mình. Mình cảm thấy rất an tâm và vững tin hơn.
Thiên PhúCác buổi coaching 1:1 trong không gian an toàn đã giúp mình tự đặt ra những câu hỏi quan trọng về các quyết định và mục tiêu của mình, điều mà trước đây mình chưa bao giờ nghĩ đến. Sự tận tâm và khéo léo của Coach giúp mình dần tháo gỡ những khúc mắc và tìm ra giải pháp rõ ràng cho những vấn đề tồn đọng.
Xuân QuỳnhĐược tham gia khóa coaching với Nguyên đối với mình là một điều vô cùng may mắn. Coach giúp bản thân khám phá điểm mạnh cũng như khắc phục các điểm yếu của bản thân. Nguyên không chỉ truyền đạt kiến thức mà luôn đồng hành trong cuộc sống và công việc, luôn tạo động lực giúp mình và cho mình nhiều góc nhìn mới hơn. Cảm ơn Nguyên đã luôn đồng hành cùng mình.
Chí BảoVuốt ngang để xem thêm cảm nhận
Ba lộ trình, cho những nhu cầu và chiều sâu thay đổi khác nhau.
Dành cho người mới bắt đầu với coaching, muốn trải nghiệm thử và lấy lại sự ổn định, cân bằng.
Dành cho người muốn bắt đầu thấy sự thay đổi và đi vào chuyển hóa bên trong.
Dành cho người muốn gắn bó dài hạn, kiến tạo một cuộc sống mới vững vàng và toàn diện.
Chưa biết lộ trình nào hợp với mình? Bạn không cần quyết ngay. Hãy bắt đầu bằng một buổi gọi tư vấn miễn phí để cùng Nguyên tìm hướng đi phù hợp.
Sự phù hợp giữa bạn và Nguyên là điều quan trọng nhất. Vì vậy, nếu trong 2 tuần đầu tiên bạn cảm thấy phương pháp này không phù hợp với mình, Nguyên sẽ hoàn lại 100% chi phí.
Cách tự nhiên nhất để bắt đầu là một cuộc trò chuyện: buổi gọi tư vấn 30 phút, hoàn toàn miễn phí.
Nhìn rõ vấn đềCùng gọi tên điều bạn đang thật sự gặp phải.
Chọn lộ trình phù hợpXem phương pháp và lộ trình nào hợp với bạn.
Không ràng buộcNếu chưa phù hợp, Nguyên gợi ý một hướng đi khác.