Coaching 1-1 cho lãnh đạo và workshop sức khỏe tinh thần cho đội ngũ.

Đó là cái giá toàn cầu của trầm cảm và lo âu nơi làm việc. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị doanh nghiệp chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nhân viên và trang bị kỹ năng cho người quản lý.Nguồn: WHO, Mental health at work
Ra quyết định liên tục, ít khi có khoảng lặng để nhìn rõ vấn đề và nạp lại năng lượng.
Người giỏi gánh nhiều việc nhất. Khi mất động lực, họ rời đi trước khi ai kịp nhận ra.
Chỉ tiêu và hạn chót dồn dập khiến đội ngũ khó tập trung, dễ sai sót, mang căng thẳng về nhà.
Áp lực không được giải tỏa, dễ mệt mỏi, cáu gắt và làm việc theo quán tính.
Coaching 1-1 đi sâu với từng lãnh đạo và nhân tài. Workshop trang bị cho cả đội ngũ một bộ công cụ chung.
Dành cho giám đốc, trưởng bộ phận, quản lý cấp trung và nhân tài chủ chốt.
Doanh nghiệp nhận đượcNgười dẫn dắt vững vàng hơn, quyết định tốt hơn, và nhân tài có thêm lý do để gắn bó.
Nhận diện sớm dấu hiệu quá tải, dùng chánh niệm và hơi thở để lấy lại bình tĩnh, tập trung.
Lãnh đạo chính mình trước khi lãnh đạo người khác: hiểu mình, làm chủ cảm xúc, chủ động trong công việc.
Trực tiếp tại doanh nghiệp hoặc online, tiếng Việt hoặc tiếng Anh.
Buổi 90 phút, nửa ngày, hoặc chuỗi nhiều buổi theo quý.
Nội dung điều chỉnh theo nhu cầu, quy mô và văn hóa từng doanh nghiệp.
Bắt đầu từ nhu cầu thật của doanh nghiệp, không dùng một giáo án cho mọi nơi.
Mỗi buổi đều có bài thực hành, người tham gia làm thử ngay tại chỗ.
Không ép chia sẻ, không đánh giá. Mọi chia sẻ cá nhân được giữ kín.
Ví dụ và tình huống lấy từ chính công việc hằng ngày của người tham gia.

Executive Coach · Health & Wellness Trainer
Nguyên là coach được Liên đoàn Coaching Quốc tế (ICF) chứng nhận, hơn 10 năm làm nghề sức khỏe thể chất và tinh thần. Nguyên sáng lập, điều hành và trực tiếp giảng dạy tại Nguyên Yoga, từng mở khóa đào tạo giáo viên Yoga 200 giờ.
Hiện Nguyên coaching 1-1 cho lãnh đạo, quản lý và dẫn workshop cho doanh nghiệp, bằng tiếng Việt hoặc tiếng Anh.
Gọi ngắn để hiểu nhu cầu
Nội dung, thời lượng, hình thức
Chốt nội dung, lịch, hậu cần
Workshop hoặc coaching 1-1
Nhìn lại kết quả, gợi ý bước tiếp theo
Nguyên sẵn sàng có một buổi gọi 20 đến 30 phút để lắng nghe nhu cầu và gửi đề xuất riêng.